Glücksspiel sollte verantwortungsbewusst genossen werden, und wir sind hier, um Sie zu unterstützen.
Warnzeichen
Mehr Geld einsetzen, als Sie sich leisten können zu verlieren
Sich wegen Ihres Spielverhaltens ängstlich oder gestresst fühlen
Ihr Glücksspiel vor Freunden und Familie verbergen
Über die Zeit, die Sie mit Casinospielen verbringen, lügen
Wenn Ihnen eines dieser Anzeichen bekannt vorkommt, sollten Sie eine Pause vom Spielen bei uns in Erwägung ziehen.
Hilfsmittel für gesundes Spielen
Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits fest, um zu kontrollieren, wie viel Sie ausgeben.
Auszeiten: Nehmen Sie vorübergehend für 24 Stunden, eine Woche oder einen Monat Abstand von unseren Plattformen
Selbstausschluss: Schließen Sie Ihr Konto dauerhaft und legen Sie eine Pause von unserer Seite ein
Sitzungserinnerungen: Erhalten Sie Benachrichtigungen, wenn es Zeit für eine Pause ist
Diese Hilfsmittel helfen Ihnen, die Kontrolle zu behalten.
Umgang mit Zeit und Geld
Setzen Sie realistische Ziele und priorisieren Sie, was am wichtigsten ist.
Planen Sie ein Budget für andere wichtige Ausgaben ein, wie Miete oder Rechnungen
Verluste nicht hinterherjagen; konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Spaß beim Spielen zu haben
Lernen Sie, wann es Zeit ist aufzuhören: Wenn Sie gewinnen, treiben Sie Ihr Glück nicht zu weit.
Hilfe erhalten
Brauchen Sie Unterstützung? Wir haben Hilfsangebote:
Deutsche Hotline für Glücksspielsucht
e-Gambling Education Trust (e-ORG)
Wenn Sie sich überfordert fühlen oder Probleme haben, Ihr Spielverhalten zu kontrollieren, suchen Sie professionelle Hilfe. Unser unterstützendes Team steht Ihnen für Fragen zur Verfügung.
Selbstfürsorge
Ihr Wohlbefinden ist das Wichtigste:
Halten Sie ein Gleichgewicht zwischen Spielen und anderen Lebensbereichen
Verbringen Sie bewusst Zeit mit Ihren Liebsten
Machen Sie regelmäßig Pausen vom Casino: Entdecken Sie neue Hobbys oder treten Sie Vereinen bei, die Ihren Interessen entsprechen
Konzentrieren Sie sich auf persönliche Weiterentwicklung und Selbstverbesserung
Wenn Sie gesunde Gewohnheiten pflegen, wird verantwortungsbewusstes Spielen zur Selbstverständlichkeit.
